Centre de méditation zen

Logo ZenBrabantComment se comporter face à ce qui semble nous dépasser complètement ? La violence et l’avidité ne sont pas seulement « dans le monde », elles sont également en nous, même si l’on n’en a pas toujours conscience. Ces énergies négatives polluent souvent notre esprit et nous dressent les uns contre les autres : nous voyons l’autre comme un rival capable d’empiéter sur notre bonheur, notre confort, notre pouvoir…

Présent dans le Brabant Wallon depuis plus de 20 ans et à Rixensart depuis 2005, le CENTRE DE MÉDITATION ZEN se situe au 6a, rue du Vieux Moulin, 1331 Rosières-Rixensart.

Art de vivre ? Philosophie ? Religion ? Spiritualité ?

Difficile de définir ce qu’est le zen. Une chose est sûre : le zen nous ouvre à des valeurs auxquelles nous adhérons tous, même si nous ne le savons pas.

Le zen est avant tout une pratique d’Éveil. Il nous amène à voir le monde tel qu’il est; à voir comment, selon les causes et les conditions, toutes choses apparaissent dans le monde. 

Les êtres humains que nous sommes sont des enfants de l’univers. Chacun de nous a sa part de responsabilité dans l’état du monde. Chacun de nous devrait en prendre conscience et en tenir compte dans la façon de mener sa vie.

A la racine du zen, il y a la méditation, le zazen. Assis, jambes croisées (ou à califourchon sur un coussin, ou encore sur une chaise), le dos droit, l’expiration longue, profonde et tranquille, on laisse passer les pensées, on ne bouge pas devant elles. Dans le silence et l’immobilité, l’esprit s’apaise et devient clair. 

Mais le zen ne s’arrête pas à l’assise. Qu’on soit debout, marchant ou couché (les 3 autres attitudes du corps), on est en unité avec notre activité, en harmonie avec la vie, ici et maintenant.

Au CENTRE DE MÉDITATION ZEN de Rixensart, nous pratiquons cela en groupe, débutants et anciens confondus. Cette pratique convient à toute personne (adulte ou jeune, homme ou femme). Elle se fait dans un cadre ouvert et reconnu.

contact | J.F. VERCAUTEREN, rue du Vieux Moulin à 1331 Rosières – zenbrabant@gmail.com –  www.zenbrabant.be ou Facebook

dojo

 

Publicités